黄茶的功效与作用及禁忌

日期:2020-07-23 07:12:52 作者:guest 浏览: 查看评论 加入收藏

  黄茶是我国六大茶类之一。黄茶茶香浓郁,口感诱人,营养价值也特别高,人们饮用以后对身体有多种好处。今天小编跟大家一起来了解下喝黄茶的功效与作用及禁忌有哪些。   黄茶的功效与作用     1、对肠胃好,黄茶是沤茶,在沤的过程中,会产生大量的消化酶,消化不良,食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。     2、黄茶的功效和作用之消除脂肪,纳米黄茶能够很好的发挥黄茶原茶的功效,纳米黄茶能穿入脂肪细胞,使脂肪细胞在消化酶的作用下,恢复代谢功能,将脂肪化除。     3、促进人体脂肪代谢,用黄茶茶根来按摩二扇门,能使黄茶中的微量元素透入穴位,增强人体穴位磁场,增加脂肪代谢。   4、美容抗衰老     现代科学研究发现,人体中的SOD能帮助改善肌肤粗糙问题,增加肌肤弹性,减少细纹,延缓皮肤的衰老。金花黄茶中的特殊活性物质能显著提高SOD的活性水平,降低MDA等引起皮肤衰老成分的比重,促进人体自身形成修复机制,延缓衰老。     5、调节免疫     随着现代社会生活节奏的加快,提高免疫力成为了日常养生的重要一环。金花黄茶通过对胸腺和脾脏这两大免疫器官的有效保护,促使人体形成自身免疫的防火墙。同时金花黄茶还能有效提高人体中免疫球蛋白、淋巴细胞等免疫细胞的含量,进一步提高人体的免疫力。     6、抵御辐射     辐射在人类生活中无处不在,尤其是紫外线辐射。金花黄茶能有效提高紫外线辐射下皮肤细胞的活性,减少细胞的损伤。因此将冲泡好的金花黄茶直接涂抹在皮肤上或与面膜混合使用,能有效抵御辐射,修复损伤。   黄茶的适宜人群     1、黄茶适合脾胃不好的人喝     黄茶是沤茶,在沤的过程中产生了大量的消化酶。这些成分对脾胃最有益处,有助于肠胃消化,对于脾胃不好、食欲不振的人来说,最适合喝黄茶了。     2、黄茶适合疲倦困乏的人喝     黄茶中含有咖啡碱成分,能刺激大脑神经中枢系统,振奋精神,起到提神、舒缓疲劳来达到提神解乏的目的。尤为适合上班一族,既能提神,还有助于提高工作效率。     3、黄茶适合肥胖的人喝     黄茶含有消化酶、纤维素、维生素等成分,具有助消化、消脂、帮助减肥等功效,非常适合肥胖的人喝。此类人群若能在每天饭后1小时都喝杯黄茶,便能起到良好的减肥效果哦。   4、黄茶适合常对电脑的人喝     经常使用电脑的人,容易受到电脑辐射的伤害。实验证明,黄茶中含有的茶多酚类化合物,能抗氧化和清除自由基,有助于抵抗辐射。因此,常对电脑的人,喝些黄茶也是大有裨益的。     5、黄茶适合牙齿敏感的人喝     黄茶含有大量的氟,氟离子能和牙齿的钙质发生反应,在牙齿表层形成一层保护粘膜,有利于增强牙齿的耐酸耐磨程度。所以,牙齿敏感的人常喝些黄茶,能起到良好的护齿作用。     黄茶的饮用禁忌人群     (1)缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响身体对铁的吸收,使贫血加重。     (2)神经衰弱者:茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。   (3)动性胃溃疡患者:咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。     (4)泌尿系结石者:茶中的草酸会导致结石增多。     (5)肝功能不良者:咖啡因绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人饮茶,将增加肝脏负担。     (6)便秘者:鞣酦有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。     (7)哺乳期妇女:咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠。     (8)心脏病者:饮茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐。     (9)孕妇:饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱。   (10)醉酒者:酒精对心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,两者一起发挥作用,对心脏功能欠佳者,十分危险。     黄茶是中国的特产,黄茶与绿茶红茶一样,是六大茶类之一。黄茶的制作与绿茶很相似,不同的是黄茶比绿茶多了一道闷堆工序。属于发酵茶。黄茶的保健功效与作用很好,但也要注意它的饮用禁忌。避开这些禁忌事项,才能更健康的英语差。
责编:木坤小宝
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