黄茶副作用,茶中的咖啡因、草酸、鞣酸有副作用!

日期:2020-07-12 10:01:10 作者:guest 浏览: 查看评论 加入收藏

  黄茶是我国六大茶类之一,是人们在炒青绿茶中发现的,由于杀青、揉捻后干燥不足或不及时,叶色即变黄,于是产生了黄茶这一新的品类。黄茶是我国特产茶类,生产历史悠久,在唐朝时就成为了贡品。黄茶属于部分发酵茶,品质特点是黄汤黄叶,名茶代表有:君山银针、蒙顶黄芽、北港毛尖、远安黄茶、霍山黄芽等等。黄茶有着很多对人体健康有益的功效,当然根据事物两面性的原则,黄茶也有一些副作用。 黄茶副作用   黄茶的副作用     副作用一咖啡因     咖啡因对于人体的神经和新陈代谢功能,都有着极大的影响最好少摄入。咖啡因摄入过多会引起失眠和刺激大脑的副作用,特别是失眠的朋友,会加重失眠。另外咖啡因物质多的还有咖啡和巧克力,也要少食用。 黄茶副作用   副作用二草酸     黄茶中有许多草酸成分,如果喝太多黄茶会导致在人体内的草酸不容易被分解掉,这样会使酸碱度缺乏平衡影响到身体健康。草酸一旦在人体内和钙以及锌结合,会产生缺钙的表现导致缺钙。     副作用三鞣酸     黄茶中的鞣酸成分还会影响到人体对铁的吸收,这样容易导致缺铁性贫血影响了身体。不过鞣酸的好处就是还有着吸收作用,对肠胃蠕动排毒非常有好处,但也会加重便秘。 黄茶副作用   黄茶的功效     1、助消化     黄茶属轻发酵茶,其加工过程中,会产生大量的消化酶,对脾胃有着颇大的益处,常饮黄茶,能够促进肠胃消化,有消积去腻之功效。     2、减肥     黄茶所含的消化酶成分,能穿入人体脂肪细胞,有助于恢复人体脂肪代谢功能,化除体内的多余脂肪,抑制脂肪堆积,长期饮用,有较好的减肥功效。     3、提神     黄茶中含有大量的茶多酚、茶碱、咖啡碱等成分,常饮对人体神经中枢能起到兴奋的作用,能振奋人的精神,缓解疲劳、困乏等症状。对于上班精神状态不佳的职场人员,不妨适当喝些黄茶。     4、消炎     由于黄茶是属于轻发酵茶,鲜叶中天然物质的保留成分较高,而这些物质对消炎、杀菌等匀有特殊的功效。伤口脓肿,用浓黄茶水清洗,能起到较好的消炎作用。 黄茶副作用   黄茶适合在夏秋两季饮用,夏季气候酷热,脾胃的消化功能相对较弱,饮用黄茶能起到很好的助消化,清暑生津的功效。秋季气候干燥,是咽喉疾病的高发季节,常饮黄茶,能生津润喉。
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